Bellicon Health
Bellicon® HEALTH ist ein ganzheitliches und gesundheitsförderndes Training auf dem Bellicon® Minitrampolin, dass in moderatem Tempo den gesamten Organismus stärkt: Herz- Kreislauf, Stabilisation, Sturzprophylaxe und Stärkung der Tiefenmuskulatur. Im Zentrum stehen ein korrekter Haltungsaufbau und bewusste Bewegungsausführungen.
Das Bellicon® HEALTH Training eignet sich auch sehr gut für Personen mit körperlichen Beschwerden / Problemen und ganz besonders für diejenigen, die die Freude an der Bewegung (wieder) entdecken, sowie ihren Körper gesund und fit halten möchten.
Bellicon® HEALTH bringt viel Abwechslung und Freude, und man verspürt schnell eine Verbesserung des Körpergefühls. Muskeln und somit die Gelenke werden gestärkt, die Balance geschult und die Fitness verbessert.
Bellicon HEALTH...
- macht glücklich
- hilft bei Rückenschmerzen
- kurbelt die Fettverbrennung und den Lymphfluss an
- verbessert die Körperhaltung
- ist Training für Gehirn und Nervenbahnen
- bringt Gleichgewicht und Stabilität
- mindert Herz- Kreislauf- Beschwerden
- tut gut bei Osteoporose und Arthrose
- stärkt das Bindegewebe
- macht einfach Spaß
AKTUELLE KURSE
LICHTENFELS: Mittwochs, 16.30 Uhr
HALLSTADT: Montags, 16.30 Uhr
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