Bellicon Health

Bellicon® HEALTH ist ein ganzheitliches und gesundheitsförderndes Training auf dem Bellicon® Minitrampolin, dass in moderatem Tempo den gesamten Organismus stärkt: Herz- Kreislauf, Stabilisation, Sturzprophylaxe und Stärkung der Tiefenmuskulatur. Im Zentrum stehen ein korrekter Haltungsaufbau und bewusste Bewegungsausführungen.

 

Das Bellicon® HEALTH Training eignet sich auch sehr gut für Personen mit körperlichen Beschwerden / Problemen und ganz besonders für diejenigen, die die Freude an der Bewegung (wieder) entdecken, sowie ihren Körper gesund und fit halten möchten.

 

Bellicon® HEALTH bringt viel Abwechslung und Freude, und man verspürt schnell eine Verbesserung des Körpergefühls. Muskeln und somit die Gelenke werden gestärkt, die Balance geschult und die Fitness verbessert.

Bellicon HEALTH...

  • macht glücklich
  • hilft bei Rückenschmerzen
  • kurbelt die Fettverbrennung und den Lymphfluss an
  • verbessert die Körperhaltung
  • ist Training für Gehirn und Nervenbahnen
  • bringt Gleichgewicht und Stabilität
  • mindert Herz- Kreislauf- Beschwerden
  • tut gut bei Osteoporose und Arthrose
  • stärkt das Bindegewebe
  • macht einfach Spaß

AKTUELLE KURSE

LICHTENFELS: Mittwochs, 16.30 Uhr

HALLSTADT: Montags, 16.45 Uhr


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