Was ist Jumping?

• Jumping® ist für jeden geeignet, egal welches Alter, Gewicht oder körperliche Leistungsfähigkeit.

• Jumping® hat nichts mit komplizierten Choreografien zu tun.

Das Training basiert auf einfachen Sprüngen und bietet so auch Anfängern ein erfüllendes und mitreißendes Training, das großen Spaß macht.

• Jumping® kombiniert mehrere Arten von Übungen und Stretching, so dass alle Körperpartien trainiert und gedehnt werden.

• Jumping® ist perfekt für alle, die abnehmen, ihre Figur festigen, ihre Kondition verbessern und neue Energie schöpfen wollen.

• Jumping® bietet Entspannung, physische und psychische Regeneration. Es hilft, um vom Alltagsstress abzuschalten und dient der Krankheitsvorbeugung.

Wie wirkt Jumping?

Jumping® ist sehr gelenkschonend.

Professionelle Anleitung und ein Trainingsprogramm sorgen dafür, dass alle Muskeln gleichmäßig und vor allem richtig trainiert werden. Du fühlst dich unbeschwert wie ein Kind und verhilfst deinem ganzen Körper zu mehr Fitness, indem du Kondition, Kraft, Balance und Beweglichkeit trainierst.

Dabei sparst du sogar Zeit, denn im Vergleich zum Joggen ist der Trainingseffekt auf dem Trampolin um 68 Prozent höher.

Jumping® macht nicht nur fit, es macht auch glücklich.

Beim Trampolinspringen werden Endorphine und Serotonin freigesetzt. Die Glückshormone des Körpers sorgen für gute

Laune und eine positive Sicht der Dinge. Außerdem macht es

einfach Spaß sich zu bewegen, das perfekte Rezept gegen Stress!